Za zmanjšanje gub si po umivanju ali prhanju obraz, vrat, dekolte in hrbtno stran rok 20 sekund sperite s hladno vodo iz pipe. Nato nežno posušite z nežnim tapkanjem. Globoko dihajte, da dosežete kar največji učinek na kožo.
Eleanor je priznala, da se je ta občutek svežine pojavil šele sčasoma in da je njena nagubana koža v nekaj dneh postala bolj sijoča.
Ocenite svoje jutranje gube na lestvici od 1 do 10. Če je vaša koža videti utrujena, lahko ta preprost korak naredi čudeže za vašo nagubano kožo.
Navada št. 6: 20-sekundna masaža rok in vratu z olivnim oljem lahko čez noč obnovi kožno pregrado.
Gube na rokah in vratu pogosto naredijo ta področja videti starejša od obraza in so lahko za mnoge vir negotovosti. Donald, star 70 let, upokojeni mizar, je sovražil hrapavost svoje nagubane kože, dokler ni začel vsak večer na prizadeta območja nanašati nekaj kapljic ekstra deviškega olivnega olja. Študije kažejo, da lahko naravne sestavine olivnega olja, kot sta skvalen in polifenoli, navlažijo kožo in izboljšajo njeno elastičnost, s čimer zmanjšajo videz gub.
Pred spanjem segrejte 3 do 5 kapljic v dlaneh in kremo nežno vmasirajte v hrbtno stran rok, prstov in vratu s krožnimi gibi 20 sekund. Pustite jo delovati čez noč, da nahrani vašo kožo med spanjem.
Donald se je zasmejal in opazil, da je njegova nagubana koža videti in se na otip opazno bolj gladka.
