Časin koledarji
Drugi dan:
Jejte toliko kolikor želite, razen koruze in krompirja.
Tretji dan:
Jejte tolikin sadja, kolikor želite, razen omejitev iz prejšnjih dni.
Četrti dan:
Jejte samo juho.
Peti dan:
Juhi lahko dodate pečenega purana in ribe.
Juhein enolončnice
Šesti dan:
Jejte sadje in meso kot prilogo k juhi.
Sedmi dan:
Jejte prilogo .
Da bi rezultati diete trajali dolgo, je pomembno, da se vrnete k uravnoteženi prehrani z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja, redno telovadite in pijete zadosten vnos tekočine.
Opozorilo:
Ne pozabite, da je pomembno, da pred začetkom te diete obvestite svojega zdravnika.
Časin koledarji
Zelje in peteršilj sta med antikoagulantnim zdravljenjem kontraindicirana.
