Zakaj se slinjenje med spanjem lahko zgodi pogosteje, kot si mislite

Zakaj se slinjenje med spanjem lahko zgodi pogosteje, kot si mislite

Občasno slinjenje med spanjem je zelo pogosto in običajno neškodljivo. Pogosto se zgodi med globokim spanjem, ko se obrazne mišice sprostijo ali ko nekdo spi na boku. V teh primerih je to preprosto del normalnega spanja.

Zaskrbljenost se lahko pojavi, kadar je slinjenje novo, prekomerno, vztrajno ali očitno enostransko. Te spremembe lahko včasih kažejo na osnovne zdravstvene ali življenjske dejavnike, ki jih je vredno upoštevati.

Pogost vzrok je zamašen nos. Alergije, prehladi, okužbe sinusov ali ukrivljen septum lahko blokirajo pretok zraka v nosu, kar ponoči povzroči dihanje skozi usta. Ko so usta odprta, je večja verjetnost, da bo slina uhajala.

Tovrstno slinjenje pogosto spremlja smrčanje, suha usta zjutraj ali nemiren spanec. Zdravljenje draženja nosu običajno zmanjša težavo.

Prispevajo lahko tudi prebavne težave. Refluks kisline ponoči lahko poveča proizvodnjo sline, saj telo poskuša zaščititi grlo. Simptomi lahko vključujejo zgago, kašelj ali kisel okus v ležalnem položaju.

Tudi ustno zdravje igra pomembno vlogo. Vnetje dlesni, težave z zobmi ali okužbe grla lahko začasno spodbudijo prekomerno slinjenje. Ko draženje mine, se slinjenje pogosto samo od sebe izboljša.