Nadaljevanje na naslednji strani
Kako pravilno žvečiti klinčke:
Uporabite cele cvetne popke: vsebujejo več hranil.
Žvečite 1-2 stroka na dan: to je več kot dovolj.
Žvečite počasi: to omogoča boljšo absorpcijo aktivnih sestavin.
Najbolje je, da to zdravljenje opravite zjutraj ali po obroku, da izboljšate prebavo in ustno higieno.
Kako izbrati kakovostne klinčke:
Izberite cvetne popke, ki so čvrsti, temno rjavi in zelo dišeči.
Izberite ekološke izdelke brez pesticidov.
Najbolj aromatični klinčki prihajajo iz Zanzibarja, Madagaskarja in Indonezije.
Kdo ne sme žvečiti klinčkov?
Nadaljevanje na naslednji strani
Majhni otroci (nevarnost zadušitve in draženja želodca)
Preden vključite klinčke v svojo dnevno prehrano, se posvetujte z zdravnikom.
Žvečenje enega ali dveh klinčkov na dan je preprosta in učinkovita navada, ki prispeva k ustni higieni, prebavi, imunskemu sistemu in celo čustvenemu ravnovesju. Čeprav ni nadomestilo za zdravila, je lahko klinček dragocen zaveznik pri ohranjanju zdravega načina življenja.
Ta članek je zgolj informativne narave. Izogibajte se samozdravljenju in se pred uporabo informacij v tem članku vedno posvetujte z usposobljenim zdravnikom. Uredniki ne jamčijo za rezultate in ne prevzemajo nobene odgovornosti za morebitno škodo, ki bi nastala zaradi njegove uporabe.
Nadaljevanje na naslednji s
