Ta rastlina, ki jo najdemo v večjem delu italijanskega podeželja, se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini. Trpotec, katerega znanstveno ime je Plantago major , je zelo uporabna rastlina z bogatimi zdravstvenimi koristmi: tukaj je nekaj njenih prednosti.
Trpotec, bogat z vitaminoma A in C ter kalcijem, so ameriški staroselci uporabljali za lajšanje pikov žuželk, saj je nevtraliziral strup in pomirjal kožne izpuščaje. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti se lahko trpotec uporablja tudi kot naravna ustna vodica.
Poleg protimikrobnih in antibakterijskih lastnosti ima trpotec antitoksičnih in protivnetnih lastnosti, ki lahko lajšajo sončne opekline, srbenje, rane in bolečine. Nekatere študije preučujejo njegovo sposobnost uravnavanja ravni sladkorja v krvi.
