Zeleni čaj
je bogat z antioksidanti in zavira žveplove spojine, ki jih proizvajajo bakterije. Čaj pripravite po navodilih na embalaži in ga uživajte čez dan.
Zelišča in začimbe:
Listi peteršilja.
Peteršilj vsebuje klorofil, ki ima antibakterijske in dezodorirajoče lastnosti. Žvečenje svežih listov po obroku lahko osveži dah.
Cimet:
Cimet ima protimikrobne lastnosti in prijeten vonj. Čajno žličko mletega cimeta skuhajte v vodi, precedite in si z njim dvakrat na dan sperite usta. Uporabljajte ga zmerno.
Bazilika
: Poleg okusne arome ima bazilika tudi protimikrobne in protivnetne lastnosti. Žvečenje nekaj listov po obroku lahko pomaga v boju proti slabemu zadahu.
Druga naravna zdravila:
Izvleček propolisa.
Izvleček propolisa, ki ga proizvajajo čebele, ima antibakterijske in protiglivične lastnosti. Zmešajte 20 kapljic v topli vodi in grgrajte z njim dva do štirikrat na dan. Ne pogoltnite.
Eterično olje poprove mete
: Eterično olje poprove mete ima osvežilne in antiseptične lastnosti. Razredčite 2-3 kapljice v vodi in dvakrat na dan sperite usta. Uporabljajte previdno.
