Spodbuja udobje pri sečilih in prebavi.
Lajšanje okorelosti sklepov in mišične napetosti.
Za spodbujanje splošnega ravnovesja in vitalnosti.
Tradicionalni zdravilci so ga cenili zaradi njegove podpore telesu kot celoti, namesto da bi se osredotočali na eno samo težavo, zlasti med sezonskimi spremembami, utrujenostjo ali telesnim naporom. Tradicionalna uporaba je vedno dajala prednost preprostim in nežnim formulacijam brez agresivnih odmerkov.
1. Zeliščni čaj
Sveži ali posušeni listi ali stebla
Pustite, da se namaka v vroči (ne vreli) vodi 10-15 minut.
Uživajte ga zmerno, običajno enkrat na dan.
2. Lahka prevretka
Predvsem za zunanjo uporabo ali obkladek.
Segrevajte počasi, ne da bi močno zavreli.
3. Uporaba za
dišeče suhe snope, obešene v zaprtih prostorih
Tradicionalno so ga uporabljali za ustvarjanje občutka udobja in svežine v okolju.
Ti pripravki so se običajno uporabljali kratek čas, ne neprekinjeno.
